→ fukyou:份量下重一點可以當武器? 01/17 22:38
→ fukyou:氣氛不錯練起來就蠻好的吧 羨慕 01/17 22:40
→ Aries0326:氣氛不錯啊 就當成夜店之類的(欸 01/18 18:08
第幾天了\(‵▽′)>:641
早餐:饅頭夾蛋
午餐:湯麵(大)+燙青菜+海帶豆干
晚餐:一碗飯+家裡煮的菜(青菜鍋.泡菜豬肉.煎魚排.醉雞)
其他:巧克力1顆
運動:上午場/拉丁有氧一小時 晚間場/Zumba一小時
喝水量:3200
今天的心情:
早上的拉丁有一些是上禮拜的動作組 所以整個難度大減
在外面用完午餐後去三鳳中街搬貨回家順便又買了三包花草來回家泡>//////<
魷魚絲一斤都要2.300好貴喔...買不下手orz|||然後巧克力真的快被我...(遮臉)
晚上的Zumba感覺出力沒上禮拜那麼HIGH 不過氣氛還是很不錯
只是人數有變少一些 畢竟太陽下山之後瞬間變得好冷...
金盞花+迷迭香+百里香做成茶包泡下然後我老杯就去廁所暢快了...
咦這不會是治便秘的組合吧XDDDD
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