[日記] 核心不夠力 Day676

[Aries0326 (宇浩)]

第幾天了\(‵▽′)>:676

早餐:饅頭夾蛋

午餐:一碗飯+燉茄子+雞胸肉

晚餐:家傳擔擔麵一大碗

其他:奇異果3顆.冰牛奶1杯

運動:上午場/Mega danz一小時+滑步機PRO3700 20分鐘(15圈)
     晚間場/瑜伽提斯一小時+PRO3700 15分鐘(10圈)

喝水量:3000

今天的心情:
睡眠品質應該還不錯 雖然印象中好像不太容易入眠這樣
呣哈哈哈我用滑步機就不算跑步啦~~~(莫名的不跑步堅持)

靠夭 台糖來整地結果該整的樟樹枯枝沒整 把我的合歡花枝葉都砍了...冰的啦!!!!!
想要午睡...但是附近有一家在裝璜一直在鑽鑽鑽...金美送...

晚上的瑜伽提斯果然還是沒力啊XDDD
跟之前的某個菜在更衣室裡小聊了一下 他身材真好(ˊˇˋ)a
可是重點是他可以在沙灘上做全倒立式啊.......(偷看FB

拿著威杯裝牛奶喝 然後因為我姊的一句話差點就加威士忌下去了(汗)
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※ 編輯: Aries0326       來自: 36.238.176.132       (02/21 22:11)
推 kopapa1116:跟我一樣核心都沒力QQ
→ Aries0326:沒關係 總有一天會強大的!!! 總有一天(灰化)
推 marian1121:我的核心也超弱！
→ fukyou:倒立 很熱血耶!! 我不行 /\
推 mosoun:我核心也好弱ˊˋ
→ crolya:我核心也很弱!!!合歡花讓我想到17爺~XD
→ Aries0326:我比較喜歡步步的十爺 他好可愛￣▽￣