[日記] 初六穿新鞋 Day670

[Aries0326 (宇浩)]

第幾天了\(‵▽′)>:670

早餐:饅頭夾蛋+無糖綠茶

午餐:一碗飯+兩份青菜+一份毛豆

晚餐:一碗飯+家裡煮的菜(炒青菜.豆干肉絲.烤魚)

其他:紅酒巧克力麵包3/4條.運動飲料1罐.什麼藍莓的麵包1/2份

運動:流動球瑜珈一小時+競技有氧一小時

喝水量:2600

今天的心情:
沒想到充電器沒插好 手機電池放乾了...........orz||| 這對鋰電池不好的說
中午吃了一些青菜感到身體舒爽!!!!

晚上的球瑜珈著重在核心的鍛練 還好還應付得來
當然今晚的重頭戲就是新上陣的鞋鞋VS競技有氧啊XDDDDDD
總算轉圈不會吱吱吱的了 大感動XDDDD
不過似乎是地沒拖乾淨還有些汗水殘留在地板上的感覺 一開始轉圈太過頭了左腳小扭到
我還習慣上一雙鞋那種要用力轉才轉得過去的感覺說囧||||||
看了M家官網的鞋底圖感覺我上一雙應該是買成室內運動鞋了 所以防滑有加強XD
今天的沒有地板動作但是還是好難啊(絕望)

https://www.youtube.com/watch?v=PWysUqkYRjg
應該是這首吧XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.49.27
※ 編輯: Aries0326       來自: 218.166.49.27        (02/15 23:12)
推 fukyou:天阿 我好想上你這種課
→ fukyou:真的很多元 好多東西可以玩
→ fukyou:請問你們那邊學費要多少錢阿 吼 好想報>"<
→ Aries0326:每個廠價錢不一樣 看規模 我這個第一年1288月費
→ fukyou:謝謝 可以比個價^.< 感恩
推 yonglove:可以運動真好
→ Aries0326:哆要不要來九如廠 (招手