推 lionsy:安全回報~~~^>/////<^ 05/13 00:29
推 fukyou:呵呵 回不來那段很有喜感 05/13 00:47
→ fukyou:love it! 05/13 00:48
第幾天了\(‵▽′)>:756
早餐:高麗菜蛋+肉桂葡萄貝果+無糖綠
午餐:不怎樣的嘉義麻辣涼麵+燙青菜
晚餐:雞腿丼+燙青菜+黑豆
其他:貝果又一個.金桔檸檬豆花
運動:Mega Danz一小時
喝水量:1200
今天的心情:
肉桂葡萄貝果真的很棒 那個肉桂的香氣真迷人....
可是我們家只有我跟那個愛噹我但是自己整個中年歐巴的二姊喜歡肉桂...
嘖 真是不屑~XDD
好一陣子沒跟到Jennifer的課 整個有些不習慣 怯生生的...orz
不過紀念品還是有交出去了喔耶~~~開薰~~~
稍微內化了一下昨天帶的書的內容 然後再用自己的方式去詮釋的話:
我從小到大所感受到的孤獨感 以及總是愛往人群跑 和黏在朋友身邊的行為
都是因為我太依賴使用外在感官去尋求在這世界上依存的證據
而若能學習著用內在感官去感受這個世界 自身週遭一切的事物
你將不再感覺到孤獨 因為你會發現你與大地是如此緊密的連結在一起
雖然還不是太懂...但是我的確有稍稍的消減了一些的孤寂感...
或許今天早上沒有丟早安給你也是如此 因為開始感受到我與你之間產生的連結
所以不急著一起床就丟早安 不急著對著LINE述說著我一早的行程
因為我相信你一起床會想到我 就如同我一起床也會想到你這般的自然
焦急不安有一些開始釋放的感覺 雖然還是會有手機振動的誤覺(笑)
開始在看待事物時習慣用你的樂觀角度
開始發現自己會有些你的習慣動作
開始覺得自己莫名的會愛吃豆花
這也是連結的證明.......如此一來 倒也蠻安心的
而或許眼皮的跳動也只是身體在提醒我:精神太緊繃了 就算你不這麼覺得
所以要先感謝身體帶給我的提醒 而後去傾聽身體要表達什麼
之後再好好的跟身體說聲對不起:讓你替我承擔了這些負面的情緒
喔~想到書裡有一個片段蠻好笑的
就是作者說 其實我們每晚都是靈魂出竅的狀態(作夢之類的吧)
而也不用擔心 因為每晚到了最後都回得來
那麼如果回不來怎麼辦呢? 回不來...那就是死啦~
死了怎麼辦呢...也不用擔心嘛 反正...都已經死了嘛~~
唉呀是有沒有那麼樂觀啊哈哈哈哈超有趣的~~~~~~~~~~~~~~~~
好囉 就邊看看書然後等你開車回高雄跟我做安全回報吧
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