爆了啦!! 哭哭
第幾天了\(‵▽′)>: 38
早餐: 起床就直接午餐了XD
午餐: 香蕉一根
牛奶1.5杯
葡萄厚片一片
...然後就是爆炸的開始XD|||
下午茶: 巧克力一塊
消化餅兩片
晚餐: COSTCO 冰拿鐵一杯
泰式咖哩一大碗
烤全雞的雞肉 不少= =
鮮蝦沙拉 不少
吉拿棒2/3根
......我不要再去COSTCO了啦(哭著跑開)
運動: 呃 心虛的仰臥起坐20下 呵呵= =
喝水量: PASS
本日心情:
救命!!!!
在我瘦10公斤以前我不要再被我哥騙去COSTCO了啦 Q______Q
可是買了看起來很好吃的蘋果 還是有點開心耶
哼哼 看我明天早上去CURVES晚上去跑步補回來
爆了更要努力克制啊!!!!!
加油加油!!!!!
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ˋ ˋ ▁▃▄▃▁ —＼﹨— ψfreijaking
ˋ ˋ ˋ≡ ◢ ◢ ⊙ ◥ ▏ 去死吧沖田！ ╯╰ ╱╱ \╲╲
ˋˋ≡◢ ◤◤◤◣▏ ╮╭ / ◤◤◤\ \ ▁
- ﹣—─≡ ◥ ◥ ●◤◤▏ 啊…不對…去死吧土方！ \/"═ ◤ | ◢ ▉銀▏
ˊ ˊˊ≡▅▅ o▅皿 ︿ // ◢◤ ▉魂▏
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