第幾天了\(‵▽′)>: 201~203 7/16~7/18 忘記
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第幾天了\(‵▽′)>: 204 7/19
午餐: 馬玉山擂茶 燕麥圈
晚餐: 7-11蔬菜沙拉棒 咖哩雞燴飯 蔬果579
其他東西: 熱巧克力+大燕麥片
全家熱摩卡
COSTCO鮮蝦沙拉一口 生菜兩片
巧克力餅乾一片
COSTCO天使蛋糕1/3 囧
運動: 無
喝水量: OK的
今天的心情: 趕報告+月經 結果就是大吃
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第幾天了\(‵▽′)>: 205 7/20
早餐: 老虎牙子一罐 馬玉山燕麥薏仁 漢堡蛋 餅乾三片
午餐: 火腿蛋餅 蔬果579
下午茶: 老虎牙子一瓶 椰子乖乖四顆 米果一片
晚餐: 無糖豆漿 7-11青木瓜沙拉 媽媽牌米粉 巧克力小蛋糕三個 囧
運動: 好像還是沒有
喝水量: OK的
今天的心情: 趕報告要靠吃東西來維持精神= =
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第幾天了\(‵▽′)>: 206 7/21
早餐: 馬玉山燕麥薏仁 7-11塔可沙拉
美式 芒鳳牛奶 餅乾兩片
午餐: 排骨便當 蔬果579
晚餐: 馬玉山黃包 咖哩麵包 無糖豆漿 紅麴餅乾一小包
運動: 晨跑30分鐘 囧!!
喝水量: OK的
今天的心情: 那天是好天氣!!
早上的操場爆多人啊(大驚)
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第幾天了\(‵▽′)>: 207 7/22
午餐: 蔬果579 媽媽牌便當 烏龍茶1/3瓶
晚餐: 老虎牙子1/2瓶 7-11水果優格沙拉 咖啡核桃麵包一大個
宵夜: 瑪莉餅乾一片 巧克力小蛋糕一個 烏龍綠
運動: 好像是CURVES
喝水量: OK的
今天的心情: 依然瘋狂趕報告
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第幾天了\(‵▽′)>: 208 7/23
早餐: 純喫綠+鮮奶 無糖AB 瑪莉餅乾兩片 冰本日
老虎牙子1/2瓶 無糖豆漿 7-11沙拉 香雞堡+蛋 餅乾一片
晚餐: 木瓜奶
運動: 忘了
喝水量: OK的
今天的心情: 報告@_@
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第幾天了\(‵▽′)>: 209 7/24
午餐: 7-11大冰拿鐵 馬玉山黃包 7-11鰹魚涼麵
下午茶: FIN一瓶
晚餐: 雞腿便當 檸檬清
運動: 羽球(三年沒打了 感人阿!)
喝水量: OK的
今天的心情: 打了羽球 超開心 報告也弄完了 顆柯
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第幾天了\(‵▽′)>: 210 7/25
午餐: 7-11水果沙拉 雞麵(自己寫了什麼都忘記了= =)
無糖豆漿 無糖AB
晚餐: 紫米八寶粥 綠豆薏仁蓮子湯
宵夜: 嫩仙草一瓶 蔬菜汁
運動: 肌肉酸痛動不了= =
喝水量: OK的
今天的心情:
那天晚上食慾不振
所以隨便吃了一些退火的甜品
跑去買衣服和球袋
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第幾天了\(‵▽′)>: 211 7/26 忘了 = =
不過依舊肌肉酸痛 動不了 囧!!
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第幾天了\(‵▽′)>: 212 7/27
早餐: 無糖豆漿吧= =
午餐: 小籠包4個 蔥花捲1個 飲料忘記= =
晚餐: 咖哩雞燴飯 飲料忘記 = =
運動: 颱風來了 宅在家
喝水量: OK的
今天的心情: 阿就颱風來了 吃了什麼也忘光光了 科科
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第幾天了\(‵▽′)>: 213 7/28
早餐: 巧克力貝果 冷泡紅茶1/4瓶
午餐: 肉桂貝果 大杯低脂冰拿鐵+一份濃縮 光泉豆漿一杯
晚餐: 媽媽牌烏龍麵一大碗 7-11竹筍沙拉 御茶園綠茶
宵夜: 老虎牙子1/4瓶 DAKARA1/2瓶
運動: 慢跑30分鐘= =
喝水量: OK的
今天的心情:
颱風走了
肌肉也酸痛到難受了
所以快去跑步XDDD
話說統一豆漿真的變吸了 跟水一樣
今天喝光泉 突然覺得好香濃阿= =
一口氣波這麼多 也是很爽 科科XD
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▄▄▄ 數學題：真選組十人和攘夷志士六人狹路相逢， ◢ ◣
▊ | ▊ 面對瘋狂進攻的真選組，三位攘夷志士犧牲了， ▼▼▼
▍ / ▋ 不屈不撓的攘夷志士殺了兩名真選組，混戰之中 ◤▼▼ ▼
▌ 真選組又有兩人負傷，但又六名援軍加入，並殺 ╲ ￣□ ￣
▎ ╮╭ ▉ 殺死兩位攘夷志士，請問： ╲▲ ∠▲
▌ ● ● ▌ ψkana0102 Jackey的鼻子有幾個？ ￣╲
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