第幾天了\(‵▽′)>:13
早餐:早上半塊有機豆腐（91）+奶茶200大卡、餅乾一小包80大卡
午餐:小七起司豬肉堡374+松子酥半個（約100卡）
點心：一杯紅茶牛奶，約100卡
晚餐:小碗減量肉燥飯一碗300卡+油豆腐一塊+青菜一盤約350卡
宵夜：兩杯牛奶，約200卡，+一塊餅乾約59卡 囧
運動:站了一個下午
喝水量:藥茶64卡500CC、奶茶約500CC、水約200CC
今天的心情:今天量體重，穿衣服還是停在63.8，好鬱悶啊><等小紅走後一定要繼續
跑步運動！另外今天攝取的熱量好像有點高，因為想趕快把牛奶消耗完
不過這樣熱量就不停飆高了><
--
室友A：火星人趕快回火星去吧！地球不是個好地方啊\____/
我：*^^*危險的火星人都到地球來了，現在火星才安全呢！
往火星的機票買一送一買商務艙送頭等艙哦～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.32.79.97
※ 編輯: airport 來自: 163.32.79.97 (05/31 13:33)
※ 編輯: airport 來自: 125.229.88.83 (05/31 18:45)
※ 編輯: airport 來自: 125.229.88.83 (05/31 23:50)