※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.53.237
※ 編輯: airport 來自: 59.105.53.167 (06/03 22:43)
第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:乳加巧克力一條108大卡
午餐:與朋友聚餐,香煎檸檬雞腿排一份,包含主菜、一塊炸豆腐、牛蒡絲、青江菜
飯又沒吃完了,不過其他東西就有吃到,我的目標是不管減肥怎麼用力
能盡量不浪費食物就不浪費食物(所以就要少吃零食)粗估約700卡
晚餐:鳳梨一小碗、蘋果一個、奶茶一杯,巧克力一片
運動:騎腳踏車約50分鐘
喝水量:開水+麥茶+奶茶約2000CC,回到家真的很會喝甜的東西><
今天的心情:買了網友大力推薦的活泉水,在這夏天要好好保養自己,才能暑假美麗現身
--
室友A:火星人趕快回火星去吧!地球不是個好地方啊\____/
我:*^^*危險的火星人都到地球來了,現在火星才安全呢!
往火星的機票買一送一買商務艙送頭等艙哦~
--