推 b8908045:看你的飲食記錄都蠻ok的，就是沒運動，快動起來吧! 06/05 16:45
→ b8908045:去跑步吧，運動會讓你更有決心更有信心更有毅力哦~ 06/05 16:46
※ 編輯: airport 來自: 125.229.90.105 (06/05 18:49)
第幾天了\(‵▽′)>:18
早餐:牛奶一杯、御飯團一個、西瓜一片
午餐:西瓜一片、蘋果一個、御飯團一個
晚餐:10個水餃+一盤燙青菜
運動:
喝水量:自泡低糖紅茶約1000CC，今天真是講了非常非常多的話，茶壺都不知道
泡第幾泡了><
今天的心情:忽雨忽晴的一天，不過看到體重下降了，減肥18天後看到成果
s(^_^)z我會繼續努力（64.8-63.4）
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上邪﹗
我欲與君長相知，
長命無絕衰。
山無陵 江水竭
冬雷震震 夏雨雪
天地合 方敢與君絕
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.32.79.98