※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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第幾天了\(‵▽′)>:20
早餐:蔬菜蛋餅一份、奶茶半杯約350卡
午餐:飯糰一個(最近小七新口味好多喔(*^^*)177卡+優酪乳162卡+奶茶50卡
晚餐:一小晚蔬菜乾麵、一盤燙青菜(換的這家面超小碗)、紅茶牛奶一杯
運動:
喝水量:早上起來約500CC
今天的心情:早上上班的時候下起大雨,走到室內時卻又停雨了,怒!褲子濕答答的啦
不過早上去做了血糖檢查,在正常範圍內,而且體重又減輕了>///<
從64.8-62.0我要繼續努力!
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室友A:火星人趕快回火星去吧!地球不是個好地方啊\____/
我:*^^*危險的火星人都到地球來了,現在火星才安全呢!
往火星的機票買一送一買商務艙送頭等艙哦~
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