第幾週結算:5
體重:65--63.8--62.X--64.2（今天量的）
體脂肪:
三圍:
本週運動次數:目前是兩次
這週我有好好努力嗎O_o?:我盡量
我覺得我下週應該要如何調整:繼續調整飲食習慣
不知道是否是小紅要來的原因，從十幾號開始消化就變得很不好
加上前陣子忙，原本晚餐都是豆干+燙青菜變成乾麵一碗+燙青菜
所以體重又升回來了，哭～～感覺上好像努力的地方都消失了
囧，好沮喪的一天
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上邪﹗
我欲與君長相知，
長命無絕衰。
山無陵 江水竭
冬雷震震 夏雨雪
天地合 方敢與君絕
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◆ From: 125.229.70.180