推 vivian1019:你的早餐這樣配，味道不會很奇怪嗎~"~ 07/07 00:04
→ aseastar:有點= =a...我只是隨便煮點東西來吃的 ㄎㄎ 07/07 22:52
第幾天了\(‵▽′)>:DAY13
早餐:大燕麥片+里肌肉下去一起煮成鹹的吃
優酪乳一杯
午餐:5顆大餃子+玉米濃湯+1/3豬肉捲餅+幾口小米粥
下午:仙芋鮮四號芋圓跟別人SHARE一半
晚餐:1/4碗飯+半碗鹹粥+炒高麗菜+炒空心菜
十點:植物的優150克+小蕃茄很多粒
運動:40分鐘
喝水量:1800 左右
今天的心情:今天看似吃了很多種類東西
可是都沒有吃飽的感覺 >"<
而且依舊還是很胖
今天晚上運動有喘到~~而且運動完後有種說不出的舒暢阿!!
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天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢?
地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢?
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◆ From: 118.168.202.120