第幾天了\(‵▽′)>:DAY 23 體重:50.8
早餐:7-11 起司貝果 + 植物的優150克
午餐:公司輕食餐
今天是熱狗麵包夾火腿/生菜/蕃茄
配菜有海帶 + A菜 + 小小的酥皮麵包裡面有培根 & 馬鈴薯
還吃了很多豆腐 + 香吉士一顆
晚餐:泡菜豆腐鍋 (料好少，但酸酸辣辣的還不錯) + 1/3碗飯
九點:優酪乳一杯
運動:40分鐘
喝水量:1800
今天的心情:晚餐的豆腐鍋可能是味精太多了
一直覺得好渴，喝了好多水。
難得吃豆腐鍋沒把飯吃光光耶，以前都是剋光的，有進步!!ㄎㄎ~~~
而且我沒有吃飽的感覺，回家還有時間運動，有開心到!!
今天坐公車不小心睡過頭，好險，只睡過頭一站!!ㄎㄎ~~~
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天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢?
地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢?
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