第幾天了\(‵▽′)>:DAY18 補 7/11
早餐:7-11的起士貝果
午餐:公司輕食餐
晚餐:蘋果一顆+優酪乳+大蒜麵包*2+奇比樂起司餅乾一包
運動:無，晚上坐高鐵去高雄，沒空運動 XD
喝水量:忘了
今天的心情:7/11那天的心情，懶得打，只想趕快把 7/12 & 7/13 補齊。ㄎㄎ
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第幾天了\(‵▽′)>:DAY19 補 7/12
早餐:烤CSTCO的貝果沾楓糖核桃乳酪醬，好吃好吃
男友媽媽打的紅蘿蔔蘋果汁
午餐:涼麵+竹筍湯
下午:餅乾 & 鳳梨 & 西瓜
晚餐:飯，炒山豬肉，三杯雞，龍鬚菜，炒蛋
飯後還吃了葡萄
運動:泡溫泉算嗎= =a
喝水量:沒算
今天的心情:今天跟男友他家人去高雄寶來玩囉，
好不容易體重有下降，卻開始要爆了 >"<
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第幾天了\(‵▽′)>:DAY20 補 7/13
早餐:清粥小菜
午餐:芋頭冰+芋頭粿
晚餐:SMOKEY JOE
運動:無
喝水量:沒算
今天的心情:感覺週末有小爆掉的感覺，但晚餐都是六點多就吃了
後來也沒吃別的東西囉。
本來以為星期日回來體重會爆掉，結果還好，
果然小紅一走體重就減輕囉，要趁機好好減肥阿!!
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天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢?
地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢?
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◆ From: 118.168.201.156
※ 編輯: aseastar 來自: 118.168.201.156 (07/15 00:33)