第幾天了\(‵▽′)>:DAY11
早餐:優酪乳+鮪魚三明治+左岸奶茶
午餐:公司輕食餐
內有:鮪魚飯團 & 雞肉 & 茄子 & 洋蔥 & 小白菜
下午:植物的優100克
晚餐:1/3的飯+蕃茄蛋+泡菜肉+香菇很多
九點多吃了芒果
運動:40分鐘
喝水量:2000 UP
今天的心情:太晚睡，感覺越來越餓了
晚上運動流了好多臭汗，快點讓我變瘦吧!!
難得的週末，似乎該到戶外運動會更好
很多人說快走不錯，可以考慮一下囉。
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天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢?
地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢?
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