精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:DAY 40 體重:50.5 早餐: 蛋餅一個 午餐: 家裡吃 飯將近半碗 + 蕃薯葉(我最討厭的食物) + 綠花椰菜3朵 + 香腸一枚 小白菜蛋花湯,裡頭有放碎豬肉片 晚餐: 外食,越式咖哩牛肉片飯 老闆飯給好多喔,而且我還吃了2/3 = =a,咖哩牛肉還有馬鈴薯, 我通通都吃光了,救人喔~~~怎麼會吃那麼多!!! 另外還吃了一點涼拌海鮮 & 一個炸春卷 剛剛: 吃了一大塊巧克力蛋糕,現在肚子好飽,好大~~~~ 運動: 下午,跟同事去爬象山,上山花了半個多小時,流超多汗的,有累到, 上面看風景看了一個多小時看到七點,下山只花 10-15 分鐘。 喝水量: 破2000 今天的心情: 我的腿現在爆酸的,看來我平常在家的運動根本不算什麼嘛 >"< 完全都沒有累或是覺得那裡酸阿,怪不得都沒什麼瘦 = =凸 而且膝蓋超差的,下山時都覺得有點痛 不過流很多汗,真的很舒服,到了山上還有涼涼的風 美中不足的是,晚餐吃太多飯啦 !! -- 天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢? 地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.73.239
yesloveme:象山 你住信義區喔???在我家附近說 08/03 16:01
aseastar:哈...我家住中山區...我們坐226過去的^^ 08/03 21:35