作者aseastar (海邊飄來的貝殼)
看板DietDiary
標題[日記] 甩掉粗腰/肥臀/副乳 DAY40
時間Sat Aug 2 23:33:42 2008
第幾天了\(‵▽′)>:DAY 40 體重:50.5
早餐: 蛋餅一個
午餐: 家裡吃
飯將近半碗 + 蕃薯葉(我最討厭的食物) + 綠花椰菜3朵 + 香腸一枚
小白菜蛋花湯,裡頭有放碎豬肉片
晚餐: 外食,越式咖哩牛肉片飯
老闆飯給好多喔,而且我還吃了2/3 = =a,咖哩牛肉還有馬鈴薯,
我通通都吃光了,救人喔~~~怎麼會吃那麼多!!!
另外還吃了一點涼拌海鮮 & 一個炸春卷
剛剛: 吃了一大塊巧克力蛋糕,現在肚子好飽,好大~~~~
運動: 下午,跟同事去爬象山,上山花了半個多小時,流超多汗的,有累到,
上面看風景看了一個多小時看到七點,下山只花 10-15 分鐘。
喝水量: 破2000
今天的心情: 我的腿現在爆酸的,看來我平常在家的運動根本不算什麼嘛 >"<
完全都沒有累或是覺得那裡酸阿,怪不得都沒什麼瘦 = =凸
而且膝蓋超差的,下山時都覺得有點痛
不過流很多汗,真的很舒服,到了山上還有涼涼的風
美中不足的是,晚餐吃太多飯啦 !!
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天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢?
地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.73.239
→ yesloveme:象山 你住信義區喔???在我家附近說 08/03 16:01
→ aseastar:哈...我家住中山區...我們坐226過去的^^ 08/03 21:35