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第幾天了\(‵▽′)>:DAY 52 體重:49.9 早餐: 三明治 活益比菲多的高纖順暢 (不知道是不是因為喝了這個,今天拉肚子了 = =a) 午餐: 公司外面吃日式料理 親子蓋飯 (還滿大碗的,料全部吃光,飯吃1/3碗,好好吃喔!!) 沙拉竹筍 + 生魚片兩片 + 握壽司一個 + 烤香魚的肉一些 晚餐: 回家吃飯 飯1/4碗 + 高麗菜 + 莧菜 + 豬腳肉兩塊 + 筍片湯 22點: 蘋果一顆 運動: 看棒球比賽算嗎 = =a 喝水量: 1750 今天的心情: 接下來開始放四天假,兩天去台東玩,之後去高雄男友家, 星期一,他媽媽幫我預約榮總的骨科醫生,我要看膝蓋 = =a 好不容易到了黃金週,卻安排了個增肥之旅阿~~~~ 晚上量體重居然有50以下ㄟ,應該是拉肚子拉掉的~~ 因為肚子的肉還是可以一大把捏起來 >"< -- 天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢? 地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.77.208
vespertine:賀新低!旅遊愉快唷~ 08/16 22:10