→ cowae:希望你旅途順利哦...好好開心的大玩特玩!! 09/05 12:03
第幾天了\(‵▽′)>:DAY 73 體重:49.9
早餐: 肉鬆瘦肉粥
11點: 小蘋果一顆
午餐: 公司輕食餐
三明治吃一片半，有些許的鮪魚、半片起司、炒蛋 + 湯
還有一些菜，但我忘記我吃了什麼 >"<
晚餐: 回家吃飯
飯4-5口 + 忍不住吃了好多滷豬腳肉 + 滷蛋一枚 +
涼拌金針花 + 沙拉竹筍好多片 + 湯
20點: 水梨一片 + 龍眼幾粒 + 一片芋頭糕
運動: 35分鐘 (站著側抬腿 & 後抬腿 / 轉腰 / 轉手臂 / 舉保特瓶)
喝水量: 1900
今天的心情: 我把要打減肥日記的事，整個忘記了
本來已經要關電腦了說 = =a
後天要去澳門 & 珠海玩
BUT...我那個這幾天就要來了
出去玩還要帶衛生綿...............!%$@^%$&^%*(*)(*)(*#$@#^%&.....
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女孩們一輩子的課題
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◆ From: 118.168.200.103
※ 編輯: aseastar 來自: 118.168.200.103 (09/05 00:32)
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