→ cowae:小紅來前的食慾真的是特別旺盛~~唉!!為了黃金期也沒辦法.. 09/03 09:23
第幾天了\(‵▽′)>:DAY71 體重:50.7
早餐: 肉鬆瘦肉粥一碗
午餐: 公司輕食餐
飯4-5口 + 雞絲一些 + 麻醬涼麵 + 燙小白菜 + 透抽 + 湯 + 香吉士一顆
晚餐: 飯1/3碗 + 炒高麗菜 + 炒莧菜 + 油豆腐*3 +
豬肉一小塊 + 滷蛋一顆 + 竹筍湯
運動: 40分鐘 (站著側抬腿 & 後抬腿 + 轉腰 + 轉手 + 舉保特瓶)
喝水量: 1900
今天的心情: 食慾大開，體重增加，肚子便秘，快把我搞死了
那個快要來啦~~~~~~
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女孩們一輩子的課題
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