女孩們一輩子的課題
減肥 美容 豐胸
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◆ From: 118.168.199.61
第幾天了\(‵▽′)>:DAY 70 (補9/1) 體重:50.8
早餐: 全麥鮪魚蛋 + 溫豆漿
午餐: 五穀葡萄麵包*1 + 奶酥肉鬆麵包*1
下午: 茶會的點心,
壽司*2 + 牛角麵包*1 + 抹茶蛋糕*1 +
素肉兩片 + 蕃薯一片 + 芭樂 & 蕃茄一點點
晚餐: 小的傻瓜乾麵 + 餛飩湯 + 一點小菜
運動: 今天下午,穿著高跟鞋,參加公司的茶會,
站著 & 走路共三小時,小腿跟腳底痛到快爆炸了 >"<凸
回家按摩小腿 + 抬腿20分鐘!!
喝水量: 1200 以內吧!!
今天的心情: 今天吃好多東西喔 = =a
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