第幾天了\(‵▽′)>:DAY 56 體重：50.2
早餐: 三明治 + 無糖溫豆漿一杯
午餐: 油死人不償命的控肉飯一碗 + 皮蛋豆腐半個 + 貢丸湯
下午: 餐包三個 + 櫻桃好多顆 + 水梨幾片
晚餐: 無
23點: 牛奶一杯 + 一些餅乾
(晚餐的時候正好坐高鐵北上，到 23 點肚子就好餓喔>"<)
運動: 無 = =a
喝水量: 沒算
今天的心情: 今天去高雄的榮總掛骨科看膝蓋
醫生說，膝蓋本身沒有問題，是因為運動的太少，腿部肌肉不發達
而膝蓋剛好是介於大腿和小腿之間，要承受很多的重量
因此我走起路來才會覺得膝蓋很容易酸，蹲下去站起來沒什麼力氣
為了保險，還是照了 X 光，看膝蓋的位置有沒有跑掉，
還好沒什麼事，醫生說現在做肌力練習都還來得及
我問醫生難道我要做一輩子嗎 >"<
醫生才說的更明白，我就是缺乏運動啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
還好，只是要運動，不是要吃藥、開刀、住院。
放了四天假，回到台北的家，真好，但是明天一點都不想上班
但明天起我要更認真運動的，為了減肥，為了膝蓋 ^^
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天上的★★ 為何像地上的人們一樣擁擠呢?
地上的人們 為何又像天上的★★一樣疏遠呢?
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