第幾天了\(‵▽′)>:DAY 66 體重:49.6
早餐: 全麥鮪魚蛋土司 + 溫豆漿
午餐: 公司葷便當
飯1/2碗 + 卡啦雞腿一個 + 海帶炒蛋 + 香蕉一根 + 湯
晚餐: 飯3-4口 + 空心菜一點點 + 滷豬肉兩小塊 +兩塊油豆腐
炒筍子一點點 + 黃瓜丸子湯
20點: 小蘋果一顆
運動: 35分鐘 (站著側抬腿 + 後抬腿 + 轉腰 + 轉手臂)
喝水量: 1800
今天的心情: 體重有比較輕耶!! 雖然沒有感覺很開心很開心，
但總比看到 50.X，心情會覺得很煩悶來的好囉!!!
現在肚子超級餓的，趕快去睡覺，明天我要吃好多好多早餐~~~~~
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※ 編輯: aseastar 來自: 220.136.80.197 (08/29 00:00)