第幾天了\(‵▽′)>: DAY 2 Apr-26
早餐: X
午餐: 洋芋片沾sasa醬約10片
東坡肉便當半個(副菜吃完)
無糖高山綠茶700cc
蘭姆葡萄冰淇淋約半杯
點心: 麥當當蛋捲冰淇淋半個
四方車輪餅1.5個
晚餐: 自製洋蔥義大利麵半盤
自製嫩肩牛排約100g
綜合冷盤半盤(紅糟肉+牛肉+牛肚)
樹頂蘋果汁約200cc
自製香蕉蘋果牛奶約700cc
宵夜: 膠原蛋白錠3顆
運動: 健身車(20'00"/325.6cal/8.9km)
(40'00"/650.5cal/17.8km)
Total:(60'00"/976.1cal/26.7km)
喝水量: 500cc
今天的心情: 最近常常在家煮晚餐吃
平常都在頂X或家X福買東西
本來想今早去家附近的傳統市場買食材
但是又睡過頭了~"~ 後來還是去賣場
不過今天特地跑到比較遠的大X發
結果發現 大X發的蔬菜水果好像比較便宜耶!
(平常都在頂X或家X福買)
就這樣又默默的買了一張小朋友
而且導致我晚餐吃了好多肉 可怕@@"
又買了最愛的MEJI冰淇淋啦! (￣▽￣＃)﹏﹏
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