第幾天了\(‵▽′)>: DAY 16 May-10
早餐: X
午餐: 樹頂蘋果汁250cc 92.5kcal
自製墨西哥沙沙醬拌angel hair涼麵
Kirkland原味洋芋片5片
點心: 小玉西瓜1/4個
瑞士蓮巧克力1個
晚餐: 水煮地瓜葉1大把
龍蝦沙拉100g 200kcal
點心: 芋頭麻糬1/4顆 30 kcal
廣吉納豆松茸湯1包 87 kcal
宵夜: 膠原蛋白錠3顆
順暢梅1顆
運動: 健身車(60'20"/1000kcal/27.4km)
喝水量: 1500cc
今天的心情: 放假吃的特別多 orz
晚上為了去搶小屈的九折出門在外
看到路邊的店都好想吃啊~~~!!!
可能吃太多自己準備的東西 吃到膩了吧 T^T
今天是量尺寸的日子
(每月10號、20號&月底最後一天各量一次)
其實第一次量是4/30的晚上
不過我早上起床就忍不住先量了一次XD
等一下睡覺前才要來量一次正式的
有努力的話 真的會很期待成果啊!!
希望不要讓我失望~~拜託啦 >//////<
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