第幾天了\(‵▽′)>: DAY 18 May-12
早餐: 全麥吐司1片 90kcal
芥末龍蝦沙拉50g 110kcal
統一植醇牛奶250cc
午餐: 韭菜豬肉水餃10顆 250kcal
綜合維他命發泡錠 8.3kcal
點心: 西湖龍井熱茶750cc
PRETZ泰式涼拌餅乾棒1/2包 100kcal
晚餐: 倫敦派 燻雞蔬菜貝果3大口
芋頭漢堡冰1口
宵夜: 維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
順暢梅1顆
冰糖紅棗白木耳(試吃)
運動: 空中腳踏車300
仰臥起坐30
喝水量: 1500cc
今天的心情: 14:00 早上喝的統一植醇牛奶 實 在 有 夠 難 喝！
超級稀又沒奶味 (雖然奶味濃不一定等於好......)
總之我不喜番就是不喜番!! (／‵Д′)／~ ╧╧
還好是iCash存1000元免費兌換來的 哼!
18:25 剛剛忍不住開了一包零食 不過一半拿去荼毒同事了XD
而且還是跟我一樣在減肥的同事XDD (我好壞啊~~)
PRETZ泰式涼拌餅乾棒大受好評唷! 開心啦~ ^______^y
23:20 下班後急忙跑去幫閃光買晚餐 然後就跑去逛大賣場
本來想買菜回家煮晚餐的 結果不知不覺逛太久
回家已經九點多了 只好放棄晚餐這個邪惡的念頭...
現～在～好～餓～啊！！ (我要撐下去...)
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