→ linda46:最近mos蒟蒻好紅~ 05/19 23:44
→ ahsatan:我到昨天才知道是杯狀的 一直以為是片狀的 (汗) 05/20 10:01
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 25 May-19
早餐: 光泉原味低脂優酪乳180cc 142kcal
義美健康取向蘇打餅乾(紅)2片 125kcal
維他命C發泡錠 7.1kcal
午餐: 自製涼麵(請參考昨天晚餐)
點心: 同事愛 手工餅乾1片
手工桂圓紅棗糕1/4杯
MOS兩種口味蒟蒻各半杯 100kcal
晚餐: 絲瓜排骨湯一大碗
水煮地瓜葉1/2把
點心: 7-11 微波水餃1顆
自製低脂蘋果牛奶350cc
宵夜: 維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
順暢梅1顆
運動: 空中腳踏車500
喝水量: 1500cc
今天的心情: 12:40 配著"某版"吃中餐...噁...食慾超差險些要吐了!!
23:30 下午研究生們拼命分享點心XD
發現MOS的蒟蒻 蜂蜜檸檬熱量比葡萄低將近一半耶!
可是我比較喜歡葡萄啊!
(BTW 蜂蜜檸檬味道好像小時候吃的棒棒冰XD)
跟朋友約好要合買兩盒平分口味了 金害...
23:40 明天又要量尺寸了! 金害again...
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