→ ritasss:看到胴體感覺帶有畫面 XD 是我不正常?! 05/28 23:47
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 34 May-28
早餐: 早餐車 鮪魚三明治 300kcal
午餐: 老宋 麻醬麵 400kcal ┬ 400kcal
清心高山無糖去冰700cc 0kcal ┘
點心: 維他命C發泡錠
晚餐: 糖心蛋1顆 100kcal ┐
MOS 巨峰葡萄蒟蒻 110kcal ├ 310kcal
豬肉水餃2顆 50kcal │
炒芥藍菜1把 50kcal ┘
↑不知怎麼搞得 竟很像水煮的@@"
點心: 小玉西瓜2片
維他命C錠1顆
順暢梅1顆
宵夜: 膠原蛋白錠3顆
運動: 健身車(46'22"/760.2kcal/20.8km)
喝水量: 1500cc
今天的心情: 20:00 芥藍菜單吃真不是普通的難吃@@"
還是我不會煮的關係??(只加了鹽巴...)
芥藍牛肉我愛你!!
23:15 昨晚吃完大餐 量體重就囧了
本來暗算今晚乾脆不要吃的 でも無理! >_<"
閃光就在煮著香噴噴的水餃啊!
我還忍不住吃了兩顆呢! orz
我真的不對6000塊&腳踏車抱什麼癡心夢想了...
不過A個2000塊買雙慢跑鞋應該不為過吧?
閃光說等週末口試完 也要去買慢跑鞋&籃球鞋了
(偷偷說我家阿閃今天肚子也變好大阿! COSBY害人不淺啊~XD)
希望之後我們可以一起『心前進、肌向上』
長點肌肉出來吧! 我要有線條感的胴體啊啊啊~~~!!!
^^^^(!?)
肥、油、退、散~~~~~~!!!!!!
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