第幾天了\(‵▽′)>: DAY 43 Jun-6
早餐: 全麥吐司1.5片 150kcal ┐
黑豆豆漿260cc 150kcal ├ 400kcal
芭樂1顆 100kcal ┘
午餐: 懷恩 魯雞腿飯 500kcal ┐
↑飯3/4 附菜KO 雞腿去皮 ├ 600kcal
附湯1/2碗 100kcal ┘
點心: 綜合維他命發泡錠2片 16kcal
晚餐: 大東快炒 熱炒數種
啤酒2~3瓶
宵夜: 維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
運動: X
喝水量: 1400cc
今天的心情: 畢業季 聚餐邀約不斷 今天又炸飛了 T^T
體重漸漸上升中....
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