推 coatsho:跟我說愛我是我小時候第一部看的日劇，好懷念~ 06/09 00:39
推 tsaisu:你這個畫面讓我想到bj單身日記...不過bj是因為腿軟...XD 06/09 00:46
→ ahsatan:真的是很古早以前的日劇 常盤貴子扮相超俗的XD 06/09 01:20
推 momojie:說的我好想也敗一台健身車喔>.< 06/09 09:16
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 45 Jun-8
早餐: 美粒果柳橙汁100cc 43kcal ┬ 343kcal
烤雞可頌三明治 300kcal ┘
點心: 樹頂蘋果汁100cc 47kcal
午餐: 閃媽牌 南部粽1顆 300kcal ┬ 408kcal
美粒果柳橙汁250cc 108kcal ┘
點心: 椰子水200cc
小美 芋頭冰棒2根 323kcal ┬ 423kcal
閃媽牌 南部粽1/3顆 100kcal ┘
晚餐: 迎記鴛鴦鍋(四川麻辣+藥膳排骨) 1000kcal
宵夜: 膠原蛋白錠3顆
運動: 排汗衣健身車(50'30"/763.6kcal/20.9km)
跪式伏地挺身10下
喝水量: 300cc →從學校裝回來的水昨天就喝光了
今天的心情: 晚餐應阿閃要求去喀了麻辣鍋吃到飽
吃飽回家爬了一下最近的日記
將近一個禮拜沒有運動 又吃的特別多
超級大汗顏啊~~!!
然後 就乖乖搬出健身車
Insert豐川悅司跟常盤貴子的「跟我說愛我」DVD
配上買踏步機時送的排汗衣
紮紮實實的踩了50分鐘
下車的時候差點滑倒
因為滿地都是我的汗啦~~~(噁) >''<
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