→ ygirl:糞男XD 06/10 00:24
→ ahsatan:反正我也不喜歡它 所以不想尊稱它"先生"了 XD 06/10 14:33
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 46 Jun-9
早餐: 全麥吐司2片(抹榛果巧克力醬) 200kcal ┐
美粒果柳橙汁250cc 108kcal ├ 348kcal
芭蕉1根 40kcal ┘
午餐: 味味A 冬菜鴨肉冬粉 220kcal ┬ 234kcal
維他命C發泡錠1.5顆 14kcal ┘
點心: 甜味卡哩卡哩5根 50kcal ┬ 400kcal
胡椒餅1個(吸油) 350kcal ┘
晚餐: 芭蕉1根 40kcal ┬ 140kcal
雜煮青菜豆腐湯 100kcal ┘
↑紅甜椒、洋蔥、蕃茄、全屍菇、豆腐
宵夜: 櫻桃6顆
維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
運動: 排汗健身車(65'00"/979.6kcal/26.9km)
喝水量: 2000cc
今天的心情: 家裡的廚刀鈍了 切東西都切不下去 害我用力到手痠了
難道要去買磨刀石嗎? 也太old fashion了吧~XD
還是買長得像西洋劍那種棒子? 可我總覺得它中看不中用
早上終於把evian用完 等一下洗完澡可以噴優麗雅了 >///<
今天也熱血噴汗65分鐘! 不過這次學乖了 有在地上鋪抹布XD
關於黃金先生的牢騷... 因為前陣子把順暢梅給喀光了
所以最近糞男都對我愛理不理的
我好懷念順暢的感覺啊! 所以又忍不住開合購了 >''<
這樣是不是太依賴外力了啊? 可是梅子就很方便好用阿!
不然每次站上體重計 想到還要計算糞男的重量
就覺得金袂爽 ‵皿′#
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