[日記] 回到過去 DAY47

[ahsatan (**那小蝦**)]

第幾天了\(‵▽′)>: DAY 47  Jun-10

早餐: 全麥吐司1片(抹榛果巧克力醬)   100kcal ┐
      小麥胚芽豆漿100cc              59kcal ├ 219kcal
      榴槤果肉1粒                    60kcal ┘

午餐: 閃媽牌 南部粽一顆             300kcal ┐
      奇美樓 冰淇淋聖代1/2份        300kcal ├ 750kcal
             ↑芒果、優格、草莓             │
             草莓千層蛋糕1/2塊      150kcal ┘

點心: 味全葡萄子膠囊2顆
      綜合維他命發泡錠

晚餐: 芭蕉1根                        40kcal ┐
      榴槤果肉(小)3粒               150kcal ├ 440kcal
      全麥吐司1片佐龍蝦沙拉         150kcal │
      雜煮青菜豆腐冷湯              100kcal ┘

宵夜: 櫻桃12顆                       80kcal
      維他命C錠1顆
      膠原蛋白錠3顆

運動: X →又睡死了 (￣□￣|||)a

喝水量: 2000cc

今天的心情: 熊熊發現手痠不是因為切菜切太大力
            是因為前天的10下伏地挺身 @___@"
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            中午帶了兩顆閃媽粽 一顆蒸給kero吃
            果然連kero也覺得有點太輕淡
            我們都是愛吃油滋滋北部粽的北部囝仔啊！
            結果因為粽子味道太輕淡 沒有吃到東西的感覺
            兩人竟跑去奇美樓大開殺戒 (￣▽￣＃)﹏﹏
        　　－
            今天要量尺寸 don't forget!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.253.76
→ ygirl:蛤~~騙人~~~南部粽明明超油的 有我很愛的三層肉阿阿阿!!
推 kokokuku:不會啦！南部粽有用水煮過真的比北部粽清淡～
→ kokokuku:至於肥肥的三層則是看人摟～～我媽咪包的從來都不加阿！
→ ahsatan:阿閃他家吃很清淡(我去吃飯都不太習慣) 所以閃媽包的粽子
→ ahsatan:也很清淡(肉是瘦肉) 粽子糯米部份幾乎沒有顏色一片米白= =
→ ahsatan:昨天我朋友一打開粽葉就說"會不會太輕淡了!?"根本還沒吃XD
→ ahsatan:＆我不知道南部粽是不是都有三層肉耶~印象中劉家肉粽也是
→ ahsatan:瘦肉 不過加了花生粉跟醬油膏 熱量就很夠看了XDXDD
→ ygirl:起碼雲林的南部粽是 水煮的那種是不是包花生 很難吃><
→ ahsatan:沒錯! 我也不愛包花生的 =___=" 我要北部粽啦!! (打滾)