→ lionsy:哈哈~自種西瓜耶~~~XDDD 06/14 23:42
→ linda46:發芽啦發芽啦~XDDD 06/15 00:33
→ momojie:今天放假來試試看level one飆速有氧，謝謝你的分享:D 06/15 13:33
→ ahsatan:不客氣辣!回應到這揪甘心~!! (我常爬不到之前推的文XD) 06/15 18:32
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 51 Jun-14
早餐: 植物の優 大粒果實草本蘆薈 233kcal ┬ 433kcal
全麥多穀物麵包(小)1個 200kcal ┘
點心: 味全葡萄子膠囊2顆
午餐: 浪味炒麵(加蕃茄、洋蔥、蛋) 550kcal ┬ 600kcal
百香果1顆 50kcal ┘
晚餐: 蔬菜雜煮湯(蕃茄、洋蔥、金針菇) 150kcal ┬ 250kcal
龍鳳 豆干1/2盤 50kcal │
牛肉麵(麵2匙 牛肉1塊 湯數口) 50kcal │
涼心 金萱綠茶無糖去冰 0kcal ┘
宵夜: 維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
運動: 健身車(21'06"/300.1kcal/8.2km)
＋(48'05"/700.3kcal/19.2km)
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(69'11"/1000.4kcal/27.4km)
喝水量: 1000cc
今天的心情: 浪味炒麵好食! 跟印尼乾麵有得拼啊!
難道它是傳說中的台灣乾麵?!
(不過印尼乾麵比較Ｑ 也比較便宜:p)
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前陣子對種子盆栽很有興趣
吃西瓜的時候就把西瓜子給收集起來泡水
泡了四五天後不小心忘了它的存在
剛看到竟然已經有一兩顆西瓜子發芽了! @_@
沒有土沒有麥飯石 怎麼辦?!(慌)
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噴雨噴了一整天 好霉
好想穿新鞋出去運動唷....
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