→ ygirl:哈哈 月經來虛一半 偶爾縱容自己一下無仿阿~ 06/17 07:14
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 53 Jun-16 小紅Day2
早餐: VONO南瓜濃湯 89kcal ┬ 269kcal
義美健康取向全麥蘇打餅乾(橘)2片 100kcal │
薌園黑糖老薑茶2包 80kcal ┘
點心: 味全葡萄子膠囊2顆
午餐: 東巧 肝連鴨肉羹麵(麵少少) 400kcal ┬ 700kcal
義豐 冬瓜薑母700cc 300kcal ┘
↑後來自己加了350cc熱水沖淡
點心: 普拿疼舒緩經痛熱飲(葡萄口味...難喝但還算有效)
晚餐: 水煮地瓜葉1把 50kcal ┬ 370kcal
綜合涼拌小菜1盤 200kcal │
全麥吐司抹奶油1片 120kcal ┘
宵夜: 維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
運動: 健身車(48'05"/700.1kcal/19.2km)
桿麵在雲端(腿＆肚)
喝水量: 2000cc
今天的心情: 喝了好多熱薑母茶 其實我不愛喝甜的啊!
這些飲料的叩打我寧願拿去吃炸雞!!
可是月經來已經先虛一半了 雨又一直下不停
我空虛寂寞覺得冷啊 >''<
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老闆應該出差去了吧?
腰酸背痛 來趴一下先......
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對WH的熱情 昨天還滿滿的 今天卻微弱了
因為看了一堆過來人的文章吧?
漸漸對某些人字裡行間流露出的某種"情操"感到厭煩 = =+
不過 當然還是要繼續努力計畫我的旅行! 甲又!!
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今天胃口有點大 一直想著要吃東西 @@"
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豐川悅司好帥身材又好好 >//////<
到底為什麼後來都不紅了?
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