推 yionin:親友聚餐真的很恐怖.... XD 06/21 11:34
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 57 Jun-20 小紅Day6
早餐: 林鳳營全脂鮮奶250cc 163kcal ┬ 363kcal
7-11營養吐司2片+吐司邊2條 200kcal ┘
午餐: 順暢梅1顆
酸辣湯1/2碗 ┬ 450kcal
小湯包3顆 │
牛肉蒸餃4顆 │
蔥油餅1/2份 │
豆干1/2盤 ┘
點心: 神農本舖 水果冰茶微糖去冰700cc 200kcal
晚餐: 豬肉水餃10顆 250kcal
清心無糖高山去冰700cc
魷魚絲1把 50kcal
點心: 松村滷味 煙燻鴨蛋1顆 100kcal
宵夜: 奶油烤吐司1口 30kcal
維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
運動: X
喝水量: 1500cc
今天的心情: 明天回台北 後天親友聚餐
得來不易的黃金期 就這樣幻化成泡影了吧...
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