→ lionsy:我的黃金期也會往上飆...^@@^" 06/24 19:55
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 60 Jun-23 黃金期Day3
早餐: VONO磨菇濃湯 66kcal ┬ 216kcal
義美健康取向全麥蘇打餅乾(橘)3片 150kcal ┘
午餐: 康師傅Q-cup 九州蒜味豚骨麵 161kcal
點心: 順暢梅1顆
義美健康取向全麥蘇打餅乾(橘)2片 100kcal
晚餐: 石精臼棺材板1份 350kcal ┬ 500kcal
筍干排骨湯1/2碗 150kcal ┘
順暢梅1顆
宵夜: 膠原蛋白錠3顆
維他命C錠1顆
運動: 健身車(62'04"/934.7kcal/25.6km)
桿肉在雲端(腿＆肚)
喝水量: 1600cc
今天的心情: 明明是黃金期啊!
體重你為什麼要往上飄?! 〒△〒
給點面子吧......orz
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