第幾天了\(‵▽′)>: DAY 64 Jun-27 黃金期Day7
早餐: 千香 漢堡肉三明治 300kcal ┬ 387kcal
廣吉納豆松茸湯1包 87kcal ┘
午餐: 昆布食堂 煮豬套餐 600kcal
點心: WEDGWOOD熱茶500cc(forest berries)
晚餐: 浪味炒麵(蛋1顆) 550kcal
宵夜: 炸物(鹹酥雞3塊、甜不辣2條、九層塔)???kcal
爽 草莓冰淇淋1/2盒 105kcal
補給品: 順暢梅1顆
維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
葡萄子膠囊2顆
運動: 健身車(80'03"/1152.7kcal/31.6km)
喝水量: 1500cc
今天的心情: 超級大暴走 哈哈哈哈~ (汗b)
明天跟朋友約好去游泳
希望不要因為下雨而變太冷!
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