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第幾天了\(‵▽′)>: DAY 65 Jun-28 早餐: X 午餐: 浪味炒麵(蛋1顆) 550kcal 點心: 特濃紫菜海苔洋芋片 376kcal ┬ 728kcal 午後紅茶 紅粉甜柚紅茶400cc 152kcal │ OPEN溫泉玉子飯糰 200kcal ┘ 晚餐: 台南蔡 乾麵線1/3碗 肉燥飯2/3碗 虱目魚肉湯1/2碗 虱目魚丸湯1/3碗 燙高麗菜1/2盤 無糖綠茶1000cc 補給品: 順暢梅1顆 維他命C錠1顆 膠原蛋白錠3顆 運動: 健身車(50'50"/800.1kcal/21.9km) 桿肉在雲端(腿&肚) 喝水量: 500cc 今天的心情: 連續超級大暴走 達成!! 我不要算熱量了啦 T^T - 等一下再來踩一下腳踏車 預計今天就可以把跟我說愛我看完了.. (結果最後一集一直在咒罵女主角 orz) - 今天下大雨沒去游泳 改約明天 會去吧會去吧明天!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.252.121
yionin:會去的會去的!!!(鞭) 06/29 02:00