第幾天了\(‵▽′)>: DAY 72 Jul-5
早餐: 鄉村 總匯漢堡 135kcal
午餐: 蝦仁肉圓(蒸)1份3粒 ???kcal
清心無糖青茶500cc
樹頂石榴苺汁500cc 214kcal
點心: 義美牛奶芋泥冰棒2根 280kcal
李鵠鳳梨酥1塊 135kcal
晚餐: 五花馬 水餃7顆
燙空心菜1/2盤
清心無糖高山茶700cc
香瓜1顆
補給品: 順暢梅1顆
維他命C錠1顆
膠原蛋白錠3顆
運動: 桿肉在雲端(腿＆肚)
喝水量: 1000cc
今天的心情: 今天很早起床送朋友去考試
平常週末都睡到中午的
感覺今天過得好漫長
一直有明天就要上班的錯覺
結論: 早起真的不錯!
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