[日記] 站崗大變身 day9 靜止的體重

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:9   55.7

早餐:芋頭饅頭＋優酪乳.......350kcal

午餐:自助餐兩菜一肉＋半碗飯＋剩下的芋頭饅頭.......550kcal

午點：柚子1/4 + 黑糖麻糬酥........250kcal

晚餐:自家晚餐半碗飯一菜一魚一肉.......350kcal

晚點：艾美寒舍月餅1/3+水果..........300kcal
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             total 1800kcal = . . = 吃太多了！

運動:

喝水量:1500cc

今天的心情:

體重變化的真的很慢

只能不停的告訴自己不要貪心

今天看了翁山蘇姬

覺得偉人的氣度真的是我們學不來的

然後楊紫瓊真的好美

是一種智慧而穩重的美

這種美是不會隨時光消逝的

真希望我也能變得跟她一樣

youtube就能看, 分享給大家囉！！

（如果侵權還是什麼的請告訴我我儘快刪除連結）


http://www.youtube.com/watch?v=OFQjnwo4cn8


男人再3天就回來了～～～

  > 3 <


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.143
※ 編輯: aliciahericc    來自: 140.112.116.143      (09/27 12:56)
→ tsaiichien:我體重也沒變..orz 只好不管體重了
推 bestlove15:哈哈哈哈我體重好像也沒在變耶 很久沒量了
→ cha224:我也不量體重....但我每天照鏡子看身形XD
※ 編輯: aliciahericc    來自: 140.112.116.143      (09/27 17:38)
→ crainw:我都用穿衣服來感覺XD上次去試同牌不同款體脂計 差了4%!!!!
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (09/27 20:22)
推 naiad:我覺得腰圍比較有成就感
推 cindy9147:真的是內在美可以影響外在！