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第幾天了\(‵▽′)>:103 早午餐:奶油蛤蠣斜管麵+玉米濃湯+熱可可1/2+奶酪....650kcal 下午:肉鬆起酥麵包兩口....50kcal 晚餐:麥當當板烤雞腿堡+大薯2/3+玉米湯1/2+辣雞翅1隻.....600kcal 晚點:健達出奇蛋*1.5+巧克力lucky stick1/2......300kcal _______________________________________________________________ total 1600kcal 運動:sit up*30+push off*7+stretching exercise 喝水量:1000cc 今天的心情: 昨天一整天都上不了bbs > ^ < 但我很乖的看了一天英文書 安安靜靜陪在男人身邊是我想做一輩子的事 >/////////////////////////////////< so great! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.12.197.182
QueenMi:閃閃發光~~~ 12/31 12:50
watchmejoe:閃閃發光,閃閃惹人愛XD 12/31 12:53
tsaiichien:>/////////< 12/31 17:32
bestlove15:有人cue我嗎(喂 12/31 19:28
Misag:>///////////< 12/31 21:14