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第幾天了\(‵▽′)>:108 早餐:地瓜麵包+芋頭吐司各1/4+芭樂1/3......200kcal 午餐:鐵板麵+蛋+豆漿一杯......500kcal 午點:芋頭紅豆餅+蓮霧......150kcal 晚餐:蘋果+早餐剩的麵包.........200kcal 晚點:奶粉麥片各4匙+小小小零食.......250kcal _____________________________________________________________________ total 1300kcal 運動:x-bike 30mins 喝水量:1500cc 今天的心情: 最近都喝好少水喔~ 晚上還要兼差~~~~~ 然後明天還要來學校 不要想成是上班應該會比較好過.... 我是要來學校做運動!!多麼健康又造福人群的事~~T^T 還可以安排一天假在平常日不錯了啦~~(可以陪男人~~>/////< 好!上班! :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.116.128
bestlove15:孩子最近青菜吃很少捏 不健康囉QQ 01/04 16:29
aliciahericc:我沒空呀呀呀呀呀~>"< 01/04 17:05
revolution:如果不怕冷可以考慮吃點沙拉 01/04 18:59
maomao717:Cc加油 :D 01/04 19:34
謝謝毛毛跟偽r板娘的建議XDD我會乖乖吃菜的~ ※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (01/04 21:29)
mosoun:我最喜歡上班了~~ 01/04 21:51
aliciahericc:真假的!小m你太酷了 01/04 23:20
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (01/04 23:32)
watchmejoe:CC加油 01/04 23:32
QueenMi:Cc加油>3< 01/04 23:34
monju0507:cc加油!! 01/05 00:37
aliciahericc:謝謝大家~(淚..我在等男人站完崗的電話好愛睏.. 01/05 00:46
aliciahericc:憨憨你回來啦?!:D 01/05 00:48
naiad:加油加油加加油 01/05 01:17
yunyun85106:上班辛苦拉~~~ 01/05 11:30