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第幾天了\(‵▽′)>:101 早餐:吐司夾起士熱狗....350kcal 早點:煎餅三片....150kcal 午餐:滷排骨便當1/2(飯少)......400kcal 晚餐:丹麥麵包+巧克力餐包+滷排骨便當1/2+牛扎糖*1+棉花糖*4....600kcal 晚點:乾麵1/3+吐司*1+雞腿肉*4.........400kcal 宵夜:奶粉燕麥各3匙+巧克力餐包1/2........200kcal ________________________________________________________________ total 2100kcal (結果我暴食了...>"<) 運動:X-bike 30min+上肢重訓*2組 喝水量:2000cc 今天的心情: 看來我的舊老板也要把他的現任助理逼瘋了@ o @ 哈哈怎麼有種開心的感覺XP...(我好糟糕喔...掩面偷笑 下午要去聽滅火器使用的安全教育講習 晚上又要去治療所上班 今年最後一天上班日也要充實的度過呦~ 然後我這個月薪水被底累了... 這兩週的花費=加油100+悠游卡加值100+昨天的小木屋鬆餅20=220 我的澱粉真的攝取過多了.....(省錢日青菜離我遠去~~~ 下此還是不要亂花錢然後吃飯乖乖買自助餐吧! 今天男人要回來囉:)~~~(不要太期待免得又發生什麼事...拜託不要.... 我在Qmi的許願文裡面亂推文拜託Qmi不要揍我>"< 我下次會乖的 > 3 < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.116.143 ※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.116.143 (12/28 12:49)
bestlove15:Cc妳吃這樣....= =+ 12/28 12:59
Misag:閃珊扁她! 12/28 13:15
birdnest:來人啊~關門~放狗~ 12/28 13:22
FlashGet:汪汪!! 12/28 14:04
PEIRON:(關門) 12/28 14:43
我被咬惹~所以我去買便當惹~不要咬我拜託T^T ※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.116.143 (12/28 15:22)
QueenMi:(捲袖) 12/28 16:17
Qmi你要幹嘛~~~~(驚嚇>"< ※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (12/28 21:48)
watchmejoe:新年快樂喔 12/28 23:44
lionsy:cc下次換來我家亂推文~~~ 我不會揍你~XD 12/28 23:56
monju0507:cc新年快樂~~ 12/29 00:46
naiad:新年快樂 12/29 02:12
大家新年快樂!!獅獅我會定期去你家搗蛋的哈哈~> 3 < ※ 編輯: aliciahericc 來自: 115.82.195.163 (12/29 15:23)