[日記] 站崗大變身 Day195 我有晚上了！>"<

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:195

早餐:醫院火腿蛋三明治＋都是渣無糖豆漿...500kcal

午餐:蔬食菜飯＋滷蛋＋鬆餅1/2....500kcal

午點：橘子....50kcal

晚餐:潤餅*2＋蘿蔔糕一片＋青菜＋雞腳...450kcal

晚點：爆米香一大堆＋水果......250kcal
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                   total 1750kcal

運動:x-bike 30min 10km

喝水量:300cc

今天的心情:

    今天第二天在醫院已經習慣囉～

    雖然真的蠻累的...不像以前坐辦公室這麼輕鬆

    但是轉正職我還是想考慮一下

    這兩個月再試試看吧～


    晚上終於有時間回家休息了

    晚班兼差的日子....雖然有錢賺但真的有點辛苦

    等這個禮拜體力調節過來要接再說吧！

    現在每天都要11點出頭睡7點前起床

    好規律啊！

    但是如果沒運動好像也只有變胖的份

    肚子愈來愈肉了...(掐肉 > /// <



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126
推 revolution:工作步調調整好後再來運動吧:P
推 bestlove15:先適應比較重要:D
推 Justtoeat:看到鬆餅就好想幫忙吃!!!!
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (04/02 23:12)
→ naiad:希望一切順利！！！
推 monju0507:我已經超久沒運動了 冏
推 mosoun:規律生活很重要^^