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第幾天了\(‵▽′)>:197 早餐:素菜包子+決明子茶....200kcal 午餐:自助餐3/4碗飯+青菜*3+肉片....400kcal 午點:橘子+巧克力麵包+米香.....250kcal 晚餐:快炒店跟爸媽亂亂吃(飯半碗+魚+花雕雞+茄子大腸+燙蝦+麻油松板肉) .........600kcal 晚點:甜湯湯圓半碗.....150kcal _______________________________________________________________ total 1600kcal 運動: 喝水量:500cc 今天的心情: 昨天2點被雷聲吵醒,到4點才睡 然後7點又爬起來上班= = 還好一下又撐過了~~^_^ 明天男人放假 要好好溝通不要又吵架惹~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.160.126
bestlove15:乖! 04/05 20:24
fukyou:放假開心 ~ 04/05 21:46
Justtoeat:要好好溝通別吵架~~~ 04/05 22:07
yonglove:甜湯圓我愛 04/05 22:47
watchmejoe:要好好溝通不要又吵架惹 04/05 23:53
tsaiichien:好喔!!!!!!! 04/06 11:41