[日記] 站崗大變身 Day164 台灣

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:164

早餐:葡萄乾麵包+白咖啡(順暢推~....300kcal

午餐:包菜鍋貼*10......450kcal(一顆4.5塊就算450好了XD)

晚餐:自家晚餐油飯1/2碗＋青菜羹一碗＋帝王蟹*2.....400kcal

晚點：蘋果兩塊＋花生湯圓*2＋紅豆湯＋蛋糕小小塊......250kcal
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               total 1400kcal

運動:今天要動啦!!!3月了捏還偷懶= =

喝水量:1500 >///<

今天的心情:

    早上一喝咖啡就順利的蹲廁所了!!

    所以都忘記要喝水了(咖啡還有半杯 =..=

    在一個禮拜亂吃零食又都沒運動的今早量了體重

    再度驚嚇的倒退三步了哭哭~T^T (唉~鴕鳥心態


    一個禮拜不檢討一次真的會屎人!!!

    以後每個禮拜三要反省一周作息跟飲食!


    早上跟學長學了很多招式 !!! (大收穫~

    只是感覺他從小移民澳洲對台灣的認同感....蠻低的

    雖然我也承認我們很多地方很爛

    但我還是很高興我生在台灣

    以身為這塊土地的人為驕傲!!

    (我怕寫台灣人會友人以為我有政治色彩...抖

    台灣加油!!





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.128
推 monju0507:加油加油 :)
→ bestlove15:fighting : D
推 Misag:快喝水(踢
推 fukyou:台灣加油~!
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (03/01 20:00)
推 revolution:台灣加油!!!真的很愛這片土地:)
→ naiad:哈哈哈你每次量體重的反應都好可愛xddd
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (03/01 21:56)
→ crolya:我最近也不敢量體重，好怕會看到驚人的數字!!!
→ reneeviolet:體脂率也要看一下...
→ aliciahericc:好的！（板娘又來巡邏了～塊陶啊！！！XD
→ watchmejoe:台灣加油!!