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第幾天了\(‵▽′)>:223 早餐:白吐司兩片...200kcal 午餐:番茄麵1/2+百葉豆腐+滷蛋蛋白....400kcal 午點:米香+芭樂一顆....200kcal 晚餐:饅頭1/2+青菜*2+香腸+排骨湯....450kcal 晚點:巧克力蛋糕+阿拉棒*1+水果....250kcal ____________________________________________ total 1500kcal 運動:x-bike tension 6 for 30min 10km 喝水量:800cc 今天的心情: 我拔拔昨天醫院看定期的糖尿病抽血報告 結果糖化血紅素超標!!(8.2) 所以現在我媽晚餐都會炒兩大盤青菜 然後他晚上看電視只要一想吃甜食我就會打他手 說“你要鋸腿嗎?”XDD 然後我爸就會大叫一聲“誰沒有父母啊~~~~”(哀嚎 這句話現在在我家很夯XDDDDDDD 我沒事也來兩句!! “誰沒有父母啊~~~~” XDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.160.126
watchmejoe:辛苦他了 04/11 23:00
naiad:拔真可愛XDD 04/12 01:24
crolya:辛苦他了,C爸C媽會說:你父母在這~XD 04/12 05:32
bestlove15:XDDDDDDDDDDDD 04/12 09:19
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (04/17 23:46)