作者aliciahericc (請叫我"Cc"~)
看板DietDiary
標題[日記] 站崗大變身 Day264 吃飽飽
時間Wed May 22 20:21:38 2013
第幾天了\(‵▽′)>:264
早餐:第幾天了\(‵▽′)>:264
早餐:花生吐司＋起士吐司＋牛奶......400kcal
午餐:便當-飯3/4碗＋青菜*3＋果香炸豬排.....550kcal
午點：糖果2塊....100kcal
晚餐:自家晚餐-飯團1/3＋南瓜糯米甜粥＋青菜*2＋潤餅蛋餅*1/2＋鴨血大腸....450kcal
晚點:阿拉棒＋蛋糕很瘦一片XD....100kcal
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total 1700kcal
運動:x-bike 10km, tension 6 for 30mins
喝水量:2000cc
今天心情：
今天正餐有點吃太多XD
呈現很餓的狀態哈哈
早上上班3小時開始腰痛了（凹屋
身體真的要好好鍛鍊免得職災...>"<
聽到消息因為評鑑正職缺要延後了
心裡真的很鬱悶
不喜歡不安定的感覺.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126
推 Misag:先別想太多！好好鍛鍊身體，酸痛真的會改善很多 05/22 20:32
→ monju0507:腰要小心阿!! 05/22 20:40
→ crainw:小心腰~ 放心!會有需要你的位置等你的! 05/22 20:44
推 bestlove15:會有好事發生的 05/22 20:47
→ revolution:腰小心,先把身體養好,身體健康了好事就跟著來:) 05/22 21:24
雖然也知道無能為力
反正也只能這樣了～明天要去把美國的學歷認證最後一步驟辦好
就等宣判吧～～～>"< (禱告
工作受挫至少我還有一個目標可以努力
接下來就要準備考托福了（握
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (05/22 22:34)
→ watchmejoe:加油，祝你安定 05/22 23:00
推 fukyou:祝CC馬到成功! 05/22 23:46
→ Justtoeat:好好保重腰阿!!希望你可以早日定下、安下心~ 05/22 23:53
→ chenya:加油!!!有目標可以努力最棒!! 05/23 00:00
→ naiad:Cc加油 希望一切順利 05/23 00:04