推 abbybear:論文加油XDD 我才剛開始-.- 10/16 13:49
推 naive6:加油! 用熱血把脂肪都燒掉! 10/16 15:47
※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.24.171 (10/16 16:44)
※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.24.171 (10/16 20:49)
推 lionsy:加油~~ 10/16 21:39
52.9 = = (距目標體重回升到3.9 !!!!!!!!)
現在是怎樣.....少吃有運動反而還胖了= =(看我飛踢你這個臭體重計)
第幾天了\(‵▽′)>: 重新開始第7天
早餐:雜糧饅頭+半杯牛奶 約300kcal
午餐:乾陽春麵1/2(粗麵好吃)+燙青菜+肝連肉數片....約400kcal
午點:什錦蔬果麥片牛奶+水果+餅乾...200kcal
晚餐:小火鍋不喝湯(冬粉+一堆青菜+3塊火鍋料+5片肉片)....約400kcal
晚點:水果幾片+自家烘培芋頭蛋糕捲>"<(一咪咪!!真的只吃一咪咪!!)....100吧!!ㄎㄎ
運動:今天想游泳!!等我飆完碩論初稿!!(氣~~~)....太晚了沒游,等等去公園散散步!!
喝水量:約1500cc
今天的心情:
今天要不顧一切的飆碩論
我以後想出國念博搬回台灣教書!!!!!!!!!!!!
現在好熱血
呼呼~~
順便把脂肪都燒掉!!
加油!!
BTW
不知道大家對算命的看法
剛剛我男友說用我的名字給人家算命
說我如果做生意會賺大錢
那我的留學夢????!!!!
討厭
未來的不確定性
讓人既期待又怕受傷害 T^T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (10/16 12:56)