[日記] 49公斤的約定 一直記錯天數= =

[aliciahericc (alicia)]

53.2(4.2)


第幾天了\(‵▽′)>:重新開始第10天

早餐:香蕉牛奶1杯...250kcal

午餐:便當(飯1/3)...550kcal

午點:水果1盒.....150kcal

晚餐:媽媽愛心晚餐(飯半碗)...400kcal

______________________________________


                        total 1350kcal


運動:慢跑四號公園4圈,上肢重訓20下*3組

喝水量:1500cc

黃金先生:冥頑不靈= =

今天的心情:

今天真的是要把我嚇死

帶同學去醫院的時候竟然有一個人暈倒

直接倒在我身上我下意識地接住他

不然他的頭應該就開花了!!!


好可怕!!!>"<


有時候身邊就會發生這種你想也想不到的事

所以身體要練好一點很重要

那位同學大約170才50公斤男生

醒過來後嘴唇發白!!!


大家要好好照顧身體

減肥很重要

但是營養也要夠喔!!







--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126
推 lionsy:好身手!! 健康第一!!
→ CookieBear:幸好被你接住了@@
推 yonglove:有練過喔!!
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (10/19 22:58)
推 naive6:好厲害!我好感謝之前昏倒接住我的人~
→ aliciahericc:大家好好笑!!
→ aliciahericc:身體練好一點是為了不要暈倒不是為了接住別人啦!!!
→ aliciahericc:大哭!!
→ wuha007:沒有趁機啵他!!
→ aliciahericc:= =樓上!!我不是這麼不挑的好嗎?!~~我只啵我家男人..