推 CookieBear:皮膚變差心情真的會很不好 QQ 11/09 20:00
→ nexty:加油喔～減肥需要恆心跟毅力，一起努力吧 ：） 11/09 20:03
→ lionsy:的確是立冬....:p 加油阿寶貝~~!! 11/09 20:27
→ naive6:加油唷~~小紅過了皮膚就會慢慢恢復了! 拍拍 11/09 22:27
※ 編輯: aliciahericc 來自: 140.112.116.173 (11/15 13:03)
54.5(5.5) 昨晚偷吃燒酒雞的下場....自以為立冬= =
第幾天了\(‵▽′)>:28
早餐:烤白吐司*1+牛奶......200kcal
午餐:燙青菜+牛奶哈斯+薏仁漿.....500kcal
午點:芭樂1/2+咖啡吐司*1+大餅一小片......350kcal
晚餐:燙青菜一堆+燙羊肉+炒青菜+芋頭+水果2片........400kcal
total : 1450kcal
運動:none
喝水量:2000cc
今天的心情:
一直下雨下不停
真煩人
最近覺得自己有點偷懶
找不到動力?!
已經感覺不到自己在減肥了
所以都瘦不下來
小紅遲到快2週了
肚子好脹又大冒痘
變超醜
又胖皮膚又差>"<
大哭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126